편의점 김밥 고르는 법, 나트륨 가장 낮은 제품과 속재료 많은 제품
한국소비자원이 10월 15일 편의점 4사 김밥 12종을 시험한 결과, 한 줄 열량은 하루 기준치의 18-27%로 한 끼로는 부족했습니다.반면 나트륨은 760-1,393mg으로 하루 기준치의 38-70%에 달했습니다.12개 제품 모두 위생·안전 기준에는 적합했으며, 소비자원은 컵라면 대신 우유나 달걀을 곁들여 먹을 것을 권고했습니다. 바쁜 날 점심을 편의점 김밥 한 줄로 해결하는 분들 많으시죠.어느 브랜드가 맛있냐보다, 김밥 한 줄로 끼니가 되는지, 뭘 같이 먹으면 좋은지 위주로 정리해 보았습니다.조사 대상편의점 4사(세븐일레븐, 이마트24, CU, GS25)의 참치김밥, 불고기김밥, 일반김밥 각 4종씩 총 12개 제품입니다.함께 진행한 설문은 최근 3개월 안에 편의점 김밥을 사 먹은 만 15-69세 2,..
2026. 10. 18.
